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当事物发展到极盛的阶段之后,就会向相反的方向转化。
作为自然界的一部分,人也是一样。
不要奢求太满、大满,小满的人生才是最幸福的。
无论如何,容易满足的人总是会很快乐的。”
如今,我的快乐是捧在手中的书籍,无拘无束的自由,干净健康的饮食,规律良好的作息,和谐相处的关系。
认真经营自己的人生,已然是莫大的幸福。
放松下来,用食物犒劳忙碌于生活的自己。
家中有之前购买的海苔,充分利用起来。
今日午饭:紫菜包饭,最简单的东西,也要认真对待。
蒸饭中放入了玉米粒以及稍许杂粮,想来这样丰富食材,则会更加健康以及带来味蕾的享受升级。
拌饭酱则多放了一些,偶尔放纵然后持续自律,有张有弛的生活才算乐趣。
搭配一杯燕麦牛奶,细嚼慢饮,由此心生喜悦。
“好好地吃饭,认真地吃饭,用心对待自己的生活。
饮食和生活中所有的事情一样,需要你投入真实的情感和心思。
生活中的每一件小事都认真地完成,是一个特别好的态度。”
应是如此,有这样的心思,做事的时候要一点一滴,细致入微。
深深地去感受每一个瞬间的显示。
每到黄昏,悄悄安静下来。
享受寂静和安宁,不感到孤单,反而心生喜悦。
光温暖地洒在身上,将这个时刻点亮。
此刻,悄悄地对自己说:能够使自己保持喜悦,是人生一大富足。
:()叙事生活
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