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更不可思议的是,原本林宇飞的动作幅度很大,今天他调整了自己的姿势,下浆的角度跟他们也完全一致。
昨天林宇飞还反复出状况,今天动作完全跟他们同步了!
肖雅甚至忍不住回头看了时筱鱼,也从她脸上看到了震惊的表情。
她刚回头,教练便用哨声制止,并提出批评。
“划桨的时候不能随意转身,这样会影响皮艇的平衡,改变皮艇行进方向。”
肖雅赶紧坐端正,将注意力放在了自己身上。
1米,10米,100米,200米……到训练结束的时候,他们竟然顺利划过了500米的距离。
林宇飞的表现堪称完美,全程没有出一丁点问题。
上岸后,肖雅忍不住问道:“林宇飞你是怎么做到的?”
林宇飞哈哈笑道:“这很简单嘛,一点都不难。”
时筱鱼看着林宇飞脸上的笑容,总觉得今天的他和平时的他似乎有点不同了,可她也说不出来哪里不同。
敬家渊自然也留意到了林宇飞的变化,他拍了拍林宇飞的肩膀,低声说道:“五百米之后,你的频率还需要再降低一些。”
林宇飞微微一愣,立刻明白过来,咧嘴大声道:“好!”
虽然有昨天的冲突,可教练leo也是个对事不对人的作风,今天林宇飞表现突出,进步显著,他也全程都给予了表扬。
这时leo说道:“其实你们的训练已经进行的差不多了。
你们可以再熟悉一下,记牢节奏和动作后,今天下午就挑战一千米的任务。”
今天下午就挑战!
?这时张pd也走过来说道:“如果你们今天下午进行挑战,我将你们的时间限制从原本的二十分钟调整到四十分钟。
如果完成了挑战,你们除了得到一人一台智能机之外,还能得到一天额外的休息时间。”
肖雅原本听到下午就要挑战一千米,额头有些微微出汗,她……真的行吗?可又听见张pd宣布能有一天的休息时间,顿时有些心动,出来录制节目,每天都满满当当的,说实话,别说她了,每天扛着那么重的摄像机的团队也很累啊!
要是能有一天休息时间……那就可以美美的睡个懒觉,然后还能出去逛街。
她看向其他三人,:“有休息时间哎,我觉得还不错,你们觉得呢?”
时筱鱼想了想,其实早晚都是要挑战的,如今四人配合的很好,唯一担心的就是体力问题,可下午完成训练以后,就算睡一觉,明天还是会觉得胳膊酸疼的,还不如下午就直接挑战,如果不行的话,还能跟张pd争取明天张pd听到这话,脸上笑出了褶子:“好好好,你们加油。”
四人接受了挑战之后,气氛又顿时变得不同,康副导在一旁捏把冷汗:“一千米啊,别的就不说了,肖雅那体力能坚持的下来吗?”
张pd看他一眼:“你这么想,观众也会这么想,两天训练,然后完成比赛,是很正常的操作,那多没意思。
可昨天林宇飞才搞的鸡飞狗跳的,今天加练之后和大家配合上了,然后当天就能提前完成任务,观众才会更有期待。”
康副导竖起大拇指:“高,实在是高。
可是……他们要是真的完不成呢?啊……所以你才把二十分钟放宽到四十分钟对吧?”
张pd不以为然的说道:“完不成那就完不成呗,观众看到他们完不成气得跳脚不也挺好玩的。
那个四十分钟没啥意义,就算放宽到一个小时,该完不成的还是完不成。”
康副导:“……”
原来不是为了给他们降低难度啊……与此同时,敬家渊也分析道:“时间限制对我们来说不是问题,一公里,我们要是能坚持下来就肯定能在二十分钟内划完,坚持不下来,放宽到一个小时也没用。
所以我们前面两百米以正常的频率划,之后就得逐渐放缓,五百米到九百米之间,我们得尽可能放缓速度,让呼吸调整过来,最后一百米咱们恢复的差不多了,就尽力冲刺,这样肯定能完成的。”
肖雅和时筱鱼原本心里没底的,听敬家渊这么说也感觉突然有了方向。
“为了四台智能机,咱们加油!”
“不,为了明天能够休息,我们冲鸭!”
“要是赢了咱们今晚去酒吧嗨皮吧,反正咱现在有钱了!”
“哈哈哈哈,好!”
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