手机浏览器扫描二维码访问
秦青舟捏着统子可爱的熊爪子差点笑出声。
统子歪歪熊脑袋,圆乎乎的熊脸上,就差把“蠢萌”
两字印上去了。
统子不是少见多怪,统子只是离开了机械的数据分析,就不爱动脑子。
——————第二天,时翡回到节目组的时候,袁焕已经把训练表和训练视频打包传了过来。
这些训练内容,都是可以借由枕头、椅子、柜子、墙壁等常用物品做到的常规训练。
就是运动量非常大。
马褂老师和袁教授分别打电话过来,叮嘱时翡一定要按照袁焕的指导好好训练。
马褂老师还透露了袁教授突兀的定下他的原因。
“电影中,主角那一身肌肉和跑步蹬腿的速度用特效改不了,老袁原本想在华艺找个练短跑的体育生,选来选去都选不到合适的。
演艺界的人很相信缘分,你碰巧遇到老袁和小刘,还被小刘看中,演技也还成,只要能跑进国家二级运动员的标准,主角肯定是你的,别给我丢脸!”
时翡忙连连保证自己绝对不给老师丢脸,然后咬牙开始做俯卧撑。
终于在直播中看到时翡的观众们,本以为时翡会像其他晋级的学员一样,对他们发表一下这一路走到决赛舞台的心理路程。
没想到时翡一大早起来,先做了一百个俯卧撑,然后在楼梯上背手蛙跳一百个,再原地高抬腿一百次……如此循环往复,等精疲力尽了就回房洗澡,大吃一顿,午睡一会儿,继续锻炼。
观众们满头雾水。
难道这是什么新型解压方式?用运动解压,好像很常见,能理解?秦青舟又混进了工作组,转职为各个学员送饭。
时翡的饭菜里永远是满满的肉满满的碳水化合物,就凸出一个光吃不练绝对长胖。
袁焕在屏幕前看到时翡的训练,笑着对身旁的运动员道:“看看,明星都比你们努力。”
运动员们:“???”
教练啊,你说话要讲良心!
我们的运动量绝对比他大!
袁焕道:“等节目结束,他就会进我们队,一边继续训练,一边也算是用他的名气帮我们这次征战的奥运健儿们做宣传。
你们要是在直播镜头前偷懒,就等着全国人民笑话你们吧。
听到了还不快点去训练!
今年的目标,一百米和4x4接力都进入决赛!
“
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...