笔下文学

手机浏览器扫描二维码访问

第57章(第2页)

「什么是眼操?」沈如月好奇。

「就是通过按摩眼部穴位,缓解眼睛疲劳,预防近视等眼部疾病的。

」叶清清解释。

沈如月几人听的似懂非懂。

「你们看我做几遍就会了,很简单。

」叶清清道,开始做眼保健操。

她做的很慢,每一个动作都会解释清楚。

沈如月和沈从望跟着她学,陈氏开始有点不好意思,但看叶清清教的认真,便也学了起来。

等她们学了几遍,叶清清让她们自己跟着节拍做,有哪里错的,她便纠正过来。

几次下来,陈氏几人就会了。

眼睛确实舒服了些。

「大嫂,你好厉害。

」沈如月这个忠实小迷妹,开始拍偶像的彩虹屁。

叶清清眉毛一挑,诱惑道:「还有效果更好的体操,你们要不要学?」

沈如月和沈从望脑袋点的飞快,「要学。

陈氏没说话,但眼睛看着叶清清,显然也是要学的。

叶清清露出一抹得逞的笑,然后跳了一遍那种学校教的广播体操。

loadadv(5,0);

跳完后,叶清清出了一身的汗,她这具身体还是太虚弱了,以后要多多锻链才行。

沈如月红了脸,身子往后躲了躲,扭捏道:「大嫂,我可不可以不学?」

又蹦又跳的,太丢人了。

陈氏咳了一声,「我去烧饭。

叶清清拉住她,「娘,还没到饭点呢,不急。

这体操有非常非常多的好处,每天早中晚做三次,强身健体,不容易生病,比吃药效果好太多了。

沈从望第一个响应,「我要学!

热门小说推荐
绝品风流狂医

绝品风流狂医

林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...

九份婚书:我的师父绝色倾城

九份婚书:我的师父绝色倾城

简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...

当明星从跑龙套开始

当明星从跑龙套开始

精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...

官途,搭上女领导之后!

官途,搭上女领导之后!

草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...

永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

医道官途

医道官途

天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...

每日热搜小说推荐