笔下文学

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第67章 新绝招（第3页）

刘星站在空旷的练武场上，眉头微皱，回想着之前施展屁动山河时的情景。

他意识到，虽然这一招的威力已经足够强大，但自己的下盘稳定性还不够，导致在释放力量时会受到一定的反弹。

“看来我需要加强下盘的训练，提高身体的稳定性。”

刘星喃喃自语道。

，！

他决定从基础的扎马步开始练习。

刘星双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体保持正直，双手自然下垂。

他深吸一口气，然后慢慢呼出，同时将重心向下沉，感受着地面传来的反作用力。

一开始，刘星只能坚持几分钟，就感到双腿发抖，汗水顺着额头流下。

但他并没有放弃，而是咬牙坚持着，不断地调整呼吸和姿势，努力保持身体的平衡。

随着时间的推移，刘星的耐力和毅力逐渐得到了锻炼。

他能够坚持更长时间的扎马步，并且感觉到自己的下盘变得更加稳定。

为了进一步提高自己的稳定性，刘星还开始进行一些特殊的训练。

他在腿上绑上沙袋，增加身体的负重，然后进行各种动作的练习，如踢腿、跳跃、转身等。

这些训练不仅能够增强他的腿部力量，还能够提高他在运动中的平衡能力。

在训练的过程中，刘星也遇到了一些困难和挫折。

有时候，他会因为太累而想要放弃，但他总是能够想起自己的目标和信念，重新振作起来。

经过一段时间的刻苦训练，刘星终于感觉到自己的下盘有了明显的改善。

他再次施展屁动山河时，能够更加稳定地释放力量，而不会受到太大的反弹。

“终于成功了！”

刘星兴奋地说道。

他知道，这只是一个开始，要想成为真正的强者，还需要不断地努力和进步。

于是，刘星继续加强训练，不断地挑战自己的极限。

在一次与朴皆师兄的切磋中，刘星施展出了屁动山河。

这一次，他的下盘稳如磐石，力量也得到了完美的释放。

朴皆师兄感受到这股强大的力量，不禁赞叹道：“刘星，你的进步真的很大！

看来你的努力没有白费。”

刘星谦虚地笑了笑，说道：“师兄过奖了，我还有很多不足之处，需要继续努力。”

：（）手遮苍穹之长生歌