笔下文学

手机浏览器扫描二维码访问

第75章 出去吃(第2页)

张天点头表示可以,他确实好久没有锻炼身体了,去活动活动也不错。

白默下意识就想往床上去,却被秦守一把拽下来道:“老白,监督小胖,可是咱们大家共同的责任呀。”

白默此时严重怀疑这小子帮小胖减肥就是奔着他来的。

学校操场上。

白默和徐小胖气喘吁吁的跑着,他们现在不仅浑身是汗,还感觉肺烧得慌,累得不行。

看他们一个个虚蛋的样子,秦守恨铁不成钢道:“你看看你们,再看看人家小天,他跑了那么久都没事,你们才跑几圈就岔气了,身体素质属实不行啊。”

白默现在连翻白眼的力气都没有了,他岔气岔得厉害,说什么都不跑了,开始走了起来。

徐小胖虽然很累,但减肥的意志力却很强,一直在坚持跑着。

看到小胖累成这样还在坚持,张天也是不由生起一些敬意。

等到小胖终于跑完五公里,想要躺在草地上好好休息时,张天和秦守都是将他扶起来,让他先走着缓缓,一会再拉伸一下。

他长时间没有运动,这猛地一练,如果不拉伸的话,绝对会肌肉拉伤。

缓了会并拉伸后,张天也是教导起了小胖。

“小胖,您将头高高扬起,随后将头缓缓转至一侧停顿三十秒,手则是放在另一侧的锁骨上,这会极大的拉伸你的下颚线,可以帮你瘦脸。”

“一侧做完再做另一侧,方法是一样的,每天三组就行。”

听着小天的话,徐小胖按照他的方法做了起来,确实能明显感觉到拉伸的感觉。

“按照我跟小天的方法走,不出两个半月,你就能变成一个真正的肌肉型男,你的肥肉也将升华成为肌肉。”

秦守鼓励道。

听到这徐小胖动力也是更足了些。

正在聊着天交流经验的三人,丝毫没有注意到已经跑晕在草地上的白默······白默最后是被他们背回去的,回到寝室后白默被浇了一杯冷水再醒过来。

白默现在看到秦守腿都打哆嗦,他想对象了呜呜~徐小胖此时饿得不行道:“额··那个,可以吃饭了吗?”

“当然可以!”

秦守拿出专门为他准备的减脂餐。

在见到自己的饭就是一些燕麦粥,胡萝卜和空心菜后,徐小胖流下了开心的泪水。

“我想吃肉~”

徐小胖将胡萝卜吃下后心想道。

秦守他们此时都是吃起了红烧肉套餐,看得小胖馋的不行。

张天见了觉得他们有些残忍,想着还是出去吃吧。

白默拦住他笑嘻嘻的看着小胖道:“你想不想出去吃啊?”

徐小胖还以为他们要带他出去吃好的,当即没忍住点头道:“想!”

“好嘞!”

开门,出人,关门一气呵成。

徐小胖看着紧闭的房门,人都傻了,不是,出去吃是这样吃啊?里面的秦守开口道:“咱们这样做,会不会有点丧良心呀?”

白默回怼道:“这玩意你有过吗?”

“你!”

张天看他们两个互怼也怪有意思,他一会吃完饭还得给小欣打个电话,孙姨那里让她出面去打感情牌的话,效果会好上很多。

此时的赵文光愁容满面,韩杰见了都忍不住道:“要不,咱们再去找一下陈可可?”

“找她也没用,那家伙现在做柠檬水做上瘾了已经,奶茶拼不过人家,柠檬水倒是被她玩出花来了。”

赵文光对于她这个人才,也实在是没话说。

:()一场误会,捡了个温柔校花做女友

热门小说推荐
千里宦途

千里宦途

普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...

步步升云

步步升云

要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...

升迁之路

升迁之路

阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...

为夫体弱多病

为夫体弱多病

专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...

直上青云

直上青云

性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...

官途:权力巅峰

官途:权力巅峰

官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...

每日热搜小说推荐