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夜晚十一点,睡不着。
姐夫打了个电话,我装作睡着没接。
他终于不甘心的作罢,我却又觉得被利用。
前一天的关心原来是对我底气的试探,怎么总搞这种恶心的事呢。
同样的事再一再二不可再三。
真以为我小就好欺负吗,未免太过可笑。
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药效几乎没有,今天入睡有些难了。
现在想来,19年奶奶去世的低谷期,和学生时代几次长久的心情低落,应该是抑郁症反复的结果。
只是那时我并不知晓抑郁症,也没有足够的能力对之前的反常推敲。
如今细细想来,几个月内反复的猫一天狗一天的情绪,也许是我转双相了。
渡过说二十岁以前青少年抑郁多为双相,可能就是我了。
真的好难啊,在学校每一天的祈盼黎明,原来是我反复的狂躁和抑郁啊,我还以为我有毛病呢。
包括之前自己独居,前一天心情好后一天心情坏,原来是严重了,而不是我好了。
我的频率有多高呢,两天一循环的双相,重度抑郁症,中度焦虑症,伴随失眠,胸口疼,头疼,想自杀。
一段不好的感情诱发了尘封在心底的抑郁症,失恋加失业加抑郁症好悬没让我死去。
好在我强大的意志力让我求助家人才慢慢好起来。
不是他们不关心我,是我也不关心我啊。
抑郁症的尽头是爱自己。
我真的很强大,出生时被磨,长大了抑郁,缺爱,没安全感,bpd,但我现在都在慢慢变好。
有了反思能力,也有了解决能力。
一直在找治愈方面的书,最后是姐姐给我买的渡过让我在书中找到了很多共鸣。
我一直在自救,真的很棒。
这么多年也有几次想自杀,甚至高中为爱自残,可我都好起来了。
原来那时候我就已经有苗头了,可是我不知道。
但是现在,我很爱自己,我很好。
再给自己大半个月休息时间,我就要出去工作啦,希望一切如愿吧。
我过去的苦难成就了现在的我,也不后悔自己辞职。
不辞职,我依旧内耗,我和家里的关系依旧不正常,也没时间停下来爱自己,好好想一想。
现在蛮好的,我人生第一次休息可真好呀。
爸妈总不理解我为什么想要自己的房子。
他们怎么会懂,女孩子是没有家的。
我看透了父母之间的算计,妈妈想花钱还要和爸爸要,她又拉不下脸。
明明是自己赚的钱,爸爸却大包大揽。
他大男子主义,往外借钱不和妈妈商量,也不帮厨。
虽然他也很好,和妈妈谈得来。
但是我绝对不会嫁这种男人。
我最感谢他送我读书,让我知道我不:()抑郁症患者观察日记
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