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推荐你们去看《当下的力量》。
书里有句话我很喜欢,把所有问题的定点定在当下。
比如明天面试,那是明天那个时刻该紧张的事。
现在事情发生了吗?没有。
那你现在紧张什么。
专注在当下,没有任何问题,当下很好。
就算是当下病痛,是病痛这件事让你痛苦,而不是当下本身让你痛苦。
当下什么都没发生,病痛是感觉,是一个客观因素。
我说的有可能没太明白,你们如果看书看到病痛那一章,就会懂啦。
真的是每次想起来,都会庆幸我看过的一本书。
这本书结合《蛤蟆先生去看心理医生》,《渡过》,才变成现在重获新生,内心平静的我。
除了被面试小小刺激了一下之外,我还是非常愉快的。
当然,药物的作用功不可没。
每天起来我都会隐隐担忧,今天写的太少视频太短怎么办。
但是我发现完全不用担心,且不说时间慢下来后我一天会做很多事,单单是我的发散思维,就有了用武之地。
现在不是发散思维了,而是因为当下发生的事产生的感悟。
我的生活虽然单调,但我身边的家人和环境是变量,由此我的想法也是变量,一种相对关系啦。
我是相对变化的,哈哈。
很奇怪,有时发什么朋友圈之前,文案自己就想出来了。
发完之后,大脑就一片空,还是蛮有意思的。
爸妈有时特奇怪,他们觉得热而我不热的时候,他们就会惊讶。
天然的觉得我一定和他们感受相同。
比起他们,我倒是更能接受别人与我不同,也许这就是教育的意义。
一代比一代更好了。
也许我比别人幸运的是,即使有人会带着有色眼镜看我,父母也毅然决然带我回家。
麻木的跟他们回来的时候,我没想过他们会不会丢面子。
我只知道,那时的我不能一个人。
我不再有精力做饭,我也不想花钱吃饭,更不想面对人群。
我庆幸自己的求生本能,让我和家人说,和他们回家。
庆幸回家后我的状态一天比一天好。
就算生活暂时偏差,我却知道了爱自己,也知道了自己喜欢什么样的环境。
就算对父母偶有不满,我还是很爱他们。
如此,变好。
也很感谢他们,没有指责我,甚至为我担心。
工作到八点半,决定休息。
其实就是用手机继续工作。
不过也比坐着自在。
今日工作截止到九点四十,然后吃个夜宵,看渡过2和另一本书。
开心的一天,充实的一天。
还记得刚看渡过的时候,内心比较抗拒,进度也很慢。
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