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怎么说呢,断药情绪稍稍崩溃。
虽然能控制住,但是专注力下降了不说,躯体化症状我是真受不了。
等药到了可以自己试着调整量,但不吃肯定是不行,这两天察觉到情绪变化,又开始想乱七八糟的了。
还好,此刻心情很好,因为很快又可以吃药啦,我爱吃药。
记录每天的身体变化,也给你们做个参考哈。
其实去年十一月份就抑郁了,工作压力大,那时没当回事,只以为会过去的,实际上天天以泪洗面,还打自己,真是太对不起自己了。
现在打字间隙还是有点手抖。
可以慢慢减量,但是不能一下子断掉,会崩溃,会反复,会加重。
并不想尝试,看过了太多不听话的病人案例,我不能明知故犯。
我要好起来,给你们当榜样,嘿嘿。
接着写书去啦,买了药真的心情好很多。
庆幸我当机立断,只难受了两天就做了一个英明神武的决定。
一点副作用和吃药后心情平静症状好转比起来,实在不值一提。
哪怕需要一直服药,只要能让我不想有的没的,我也乐意。
至于我自身,也要少看那些消极的文章。
今天安眠药到,打算今天吃半片,看看能不能多睡一会。
四点多起,身体醒了,魂儿还没醒。
从前不知自己焦虑这么严重,只以为自己想的多,杞人忧天,喜欢先思考,确诊后才发现,一切有迹可循。
也不知道自己抑郁,只以为自己悲观主义。
可是悲观主义是不会自救的,不会乐观对待,可我会,我还能当家人朋友的开心果,说明我是积极的。
是无知让我这么多年这么辛苦。
从前也就罢了,如今,我不会再被它左右。
药能压制它就吃药。
原来,是可以治好的啊。
我只吃药二十天,就好了这么多。
可是不知道的从前,我独自走了二十年,好痛苦。
真的很想抱抱从前的自己。
原来我不是遇到重要考试就不卷了,而是我害怕,而是我的抑郁又来拉扯我,让我以为我不能。
实际上,我是可以的。
文字救了我的心,药救了我的身。
如果不是在家人身边,我一定放声大哭。
科普是多么重要啊,张进老师又是多么伟大。
还好,我还年轻。
感觉被父母救了一命。
他们里里外外给我看病治病,才让我知道,真正的我,原来是个小太阳般明媚的我。
那些年,偶尔状态好才能出现的小太阳的我,才是原来的,正常的我啊。
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