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本病论篇第七十三三（第2页）

比如，如果脉象跳动得像小兔子一样快，那可能是心里藏了个小宇宙，正在爆发呢；如果脉象缓慢沉重，就像是懒洋洋的大熊猫，可能就需要多休息，补充点能量了。

黄帝说：“哎，岐伯啊，关于那个‘升之不前’的奥秘，我已经被你彻底说服了，感觉就像是解锁了宇宙的新成就！

不过呢，我这心里还是痒痒的，想再问问，那个‘降之不下’又是怎么回事呢？你能不能再给我这个好奇宝宝讲讲，让我心里这块石头也落地啊？”

岐伯一听，哈哈大笑，拍了拍黄帝的肩膀说：“哎呀，黄帝大人，您这求知欲可真是旺盛啊！

行，今天咱们就把这天地间的微妙之道，彻彻底底地聊个通透！

咱们说的这个‘升已必降’，就像是咱们生活中的电梯，上去了总得下来，对吧？这气在人体里也一样，它升到天上（咱们就理解为头顶吧，想象成百会穴那个位置），溜达个三年（当然啦，这是个比喻，意思是有一段时间），然后呢，它就得乖乖地往下走，降到地面（咱们就说是涌泉穴那儿吧），这时候，它就开始了在身体里的左半边（左间，可以理解为左边身体的经络循环）的探险之旅。

这一升一降，一来一回，就像是咱们生活的六个小章节，每个章节都有它的精彩故事，咱们称之为‘六纪’。

“现在，让我用更接地气的方式给你讲讲这‘降之不下’吧！

想象一下，你的身体是一部超级复杂的电梯系统，每个脏腑都是不同楼层的住户，而经络呢，就是那连接各楼层的走廊。

有一天，这个系统出了点小故障，本该降下来的气，就像是被困在电梯里的乘客，怎么也按不下‘下楼’按钮，这可急坏了咱们身体的总指挥——黄帝大人你！

“为啥降不下来呢？原因可多了去了，比如说，脾胃这个‘电梯管理员’可能太累了，没力气把气往下送；或者是肺这个‘通风系统’出了问题，气堵在上面下不来；再或者是肾这个‘动力源泉’不够强劲，推不动气的下降。

这就像咱们生活中，电梯没电了、信号不好、或者控制系统出bug了一样。

小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！

“那怎么办呢？别急，咱们中医有的是办法！

比如说，如果是脾胃的问题，咱们就来个‘健脾和胃汤’：取党参30克，白术15克，茯苓15克，炙甘草10克，陈皮10克，半夏10克，这些药材就像是一群勤劳的维修工人，帮助脾胃恢复动力，让气顺利下降。

这方子熬起来，那味道，就像是妈妈炖的鸡汤，暖暖的，很贴心。

“要是肺的问题呢，咱们就来点‘润肺降气饮’：麦冬20克，杏仁10克，桔梗10克，枇杷叶10克，百合15克，这些药材就像是给肺做了一个spa，让它重新变得柔软通畅，气自然就顺畅降下来了。

喝起来，就像是喝了一杯清凉的果汁，瞬间感觉呼吸都顺畅了。

“至于肾嘛，那就得补肾纳气了，来个‘肾气丸’加强版：熟地黄24克，山药12克，山茱萸12克，泽泻9克，茯苓9克，丹皮9克，肉桂3克，附子3克（注意，附子有毒，需先煎一小时），这些药材就像是给肾加了个超级充电器，让它重新充满能量，推动气的下降。

吃起来，虽然味道有点复杂，但想到能让自己身体的小电梯恢复正常，是不是觉得一切都值了？“当然啦，除了吃药，咱们还可以通过按摩穴位来帮助气的下降。

比如说，揉揉足三里（小腿外侧，膝盖下三寸），就像是给脾胃做了一次温柔的按摩，让它放松下来；再拍拍丰隆穴（小腿前外侧，外踝尖上八寸），就像是给肺部的痰浊找了个出口，让它顺畅排出；还有太溪穴（足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处），多按按，就像是给肾加了个油，让它更有劲头工作。

“最后，咱们再来聊聊脉象。

如果气降不下来，脉象上可是有明显表现的。

比如说，弦脉就像是紧绷的琴弦，说明肝气郁结，气被堵在上面了；滑脉呢，就像是滚动的珠子，可能是痰湿太重，阻碍了气的下降；而沉脉，就像是潜水员潜到了水底，说明正气不足，气无力下降到身体下部。

这时候，咱们就得根据脉象来判断问题所在，然后对症下药，或者按摩相应的穴位，让身体的小电梯恢复正常运行。”

岐伯大大开始讲起了天文、气候和人体健康的那些事儿。

他说啊，在咱们农历的丑年和未年（就是牛年和羊年，别想多了，跟属相没关系哈），大自然有个叫“厥阴风木”

的家伙，它会从天上降到地面上来。

这家伙一来，就像个霸道总裁，把地面上的“地晶”

（咱们可以理解为地面的自然精华）给霸占了，还一副“我是老大，你们都得听我的”

的架势，结果就堵在那里，前进不了。