手机浏览器扫描二维码访问
传声符里传来斑竹为难的声音:“姐姐,盘不上啊,腿痛。”
池惠叹了一口气,心道虞家把斑竹照顾得太好了,养得有点胖。
“慢慢来,先能怎么盘就怎么盘,重点是要静下心来,能做到吗?”
斑竹道:“我试试。”
池惠也盘腿坐下,闭上眼,道:“我现在跟你一起做,你静下心来,摒除杂念,让身体里的东西转起来。”
两人遥遥相对,众人屏气噤声地看着他们。
斑竹道:“姐姐,身体里有什么东西,我感觉不到啊!
我倒是觉得少点了什么东西,肚子里空空的。”
池惠心道,怎么会有这种感觉?传声符里突然传来“咕”
地一声,池惠差点要岔了气,原来是斑竹肚子饿了。
“斑竹,你听我说,肚子空了更好,食物在肚子里会产生酸腐之气,不洁净,你先不要想肚子饿不饿的事,先静下来,不要胡思乱想。
你感觉不到身体里的东西是因为你杂念太多,炁就像水,在身体里流动,杂念一多就会把炁冲散,在身体里乱窜,这也是你控制不住雷的原因。”
斑竹道:“好。”
一阵调息后,传声符渐渐传来斑竹平缓绵长的呼吸声,看来颇为得法,池惠状如入定,缓缓道:“我感觉到你的炁了,再来,静心,聚拢,沉淀,沉到丹田里去,然后流动起来,在全身有规律的流动,再集中沉到丹田里去,如此反复。”
打坐了约半个时辰,池惠道:“斑竹,今天就教到这里,你每天就这样练,不要吃太多东西,等等别马上起来,要收功,把炁放到肚子里去再慢慢起来,不收功等于白练。”
池惠也慢慢收了功,站了起来。
教斑竹练功,自己也跟着练了一回,现在浑身舒畅。
虞紫鸢道:“和我们练功打坐似乎差不多。”
池惠道:“是差不多。
不管是普通人,还是修行人,都讲究身体循环通畅,气机调顺。
如同治病,生病的原因无非就是风、寒、燥、湿、火、暑这六淫,只要揪出了病因,不管他表现的是头痛还是脚痛,有风祛风,有寒祛寒,病因消除了,病就好了,练炁便是如此,无非就是调理气机,气顺了,雷法自然也收发自如。”
江枫眠道:“池姑娘,练炁一定是抱山前辈教的,应用却是你自己举一反三的。”
池惠笑了笑:“可以这么说吧。”
白秋贤道:“不愧是我师叔,果然天资过人,师侄在此有礼了。”
说完还向池惠行了一礼。
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...