手机浏览器扫描二维码访问
怕是有妨,越怕事越有事。
这是人们生活中的一种反常规律吧,如若不然,人世间为什么会出现那么多与其相吻合的事呢?李勃参加下午的体育考试,就因为小心过度,致使弄巧成拙,越怕考不好越是砸锅。
为了准备考试,他每天都要练习两到三遍。
在考试之前,自己在操场单练,男子初级长拳的手眼身法步,不说是达到炉火纯青的地步,也可以说达到相当娴熟的程度。
前两节16个动作,一口气打下来,仅用两分钟就能完成,快速、灵活、完整,无可挑剔。
在教学楼东配楼的一楼,有个室内运动场,体育考试就在那里举行,主考是体育老师张高山。
全班28名男生,被分成4个组,每组7个人,单兵操练形式进行考试。
“同学们,咱们本学期,主要学习和训练的科目,就是男子长拳。
所以啊,考试也就只考男子长拳。
因为时间关系,整个套路,包括起式和收式,总共38个动作,今天咱就考前两节16个动作和起式、收式。
大家要有思想准备,动作干净利落地完成,没有错误和停顿,就是满分,五分;动作不太熟练,中间有停顿,但能连续完成动作,四分;动作不熟练,中间停顿时间较长,勉强能完成动作,三分;其他为不及格,需要补考。”
张老师向同学们宣布了考试内容,打分规则,然后横着扫了一眼队列,大声问同学们:“都清楚了没有?”
“清楚,明白!”
大家齐声回答。
“那好,既然同学们清楚明白,现在就开始考试,第一组先考,后几组原地等待,可以观摩,可以评论,但不能影响考试,更不准离开。
我按花名册,点到名字,上场考试,每人有两次机会,第一次自己不满意,可以申请再考一次。”
张老师可能觉得,给两次机会,已经是很宽松了。
同学们按组排了4排,一组一排,在室内运动场的南墙面朝北站立。
张老师站在队列前,翻开本夹,开始点名。
“张立志!”
“到!”
“出列!”
“是!”
张立志跑步进入场地中央,立正站好。
“开始!”
张立志抱拳秉手,虚步亮掌,并步对拳,预备动作就干净利索。
接着展现第一节,从弓步冲拳,到马步架掌,每一个动作都有力到位,引得一片叫好声。
第二节依然行云流水,拳掌变化自如,转身踢腿,马步盘肘,又引发一阵掌声。
进入结束动作,虚步亮掌,并步对拳,站定抱拳,气不喘,心不虚。
“好!
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...