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第73章 训练(第1页)

孟进突然停了下来。

“唉?怎么了?我跑太快了你跟不上了吗?要休息吗?现在才跑了三圈1000多点。”

孙怡宁感到奇怪,折返了回来。

孟进摸出手机,按了几下。

孙怡宁有些生气,“跑步你还揣着手机干嘛,练习的时候认真一点,不要玩手机行不行!”

“给你!”

孟进把手机塞给了孙怡宁,然后起步用冲刺的速度跑了出去。

“唉?”

孙怡宁低头一看手机上一串数字正在不停的滚动着,是计时器。

原来还是让自己计时,就算觉得速度慢了,也不能直接冲刺啊,这样能跑200米还是100米?孙怡宁生气了,在她看来孟进正在浪费时间。

系统性的训练才是有效提高成绩的方法,而不是这样由着性子的鲁莽。

一分钟多一点,孟进用相同的速度经过孙怡宁面前。

孙怡宁惊呆了。

现在孟进还保持着这个速度。

随着时间的推移,孙怡宁的下巴已经快要掉下来了。

孟进全程保持了别人用来冲刺的速度跑完了3200米,8圈。

主要是为了跑回到孙怡宁面前。

时间定格在9分50秒。

“我跑完了。”

孟进大气不喘的站在孙怡宁面前,“你也不提醒我一下,差点跑过了。

多少时间?”

“你是怪物吗?”

孙怡宁整张俏脸上写着“不可思议”

四个字。

“怎么?我都是这样跑的啊,白筱雅没有告诉你?”

看着孙怡宁惊讶的神色孟进很有成就感。

“你全程速度没有变化。”

孙怡宁惊讶的地方不止速度快。

孟进微微皱眉,这能力和杨秋有得一比啊。

“你说的,匀速最省体力。”

“我说的是调整为体力下降后还能保持的匀速,而你是匀速了体力不下降。”

“这有区别吗?”

孟进不喜欢听绕口令。

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