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第11章(第2页)

这可是那位“洞天小钢炮”

推荐的炼体方法。

陈泽经过一番检索大概弄明白了这是什么东西。

要知道陈泽本科可是信息管理与信息系统专业,虽然读到大三连专业都被撤了,但还是学了些东西的。

只不过陈泽一直认为在双非院校里,凡是带“管理”

两个字的专业都应该撤销。

管理管理,学到毕业,都成了被管理的。

闲话少叙,说回金刚长寿功,这是由道号米晶子的张至顺道长所传的两套养生健体功法,据传有祛病健身、延年益寿等等神奇功效。

有关的教学视频网上非常之多,陈泽看了看,动作幅度都不算太大,自己这小出租屋内就可以做。

于是陈泽直接跟着视频原地演练起来。

仅仅一遍,跟着练了一遍,陈泽就已经将所有动作牢牢记住,掌握了这两套功法。

超出100点的体质和运动系统的分支强化让陈泽的运动能力远超常人。

【正在检索中,请稍候……】

【检索完毕,改造中,请稍候……】

【改造完毕】

【技能:金刚功已加载】

【技能:长寿功已加载】

【金刚功lv0(516)】

【长寿功lv0(516)】

陈泽见可分配经验还有610点,豪气地将金刚功和长寿功一口气加到了5级。

陈泽已经总结出规律,常规技能每级提升的消耗都是固定一致的,而【修道】这样高端大气上档次的技能则消耗翻倍。

所以本次升级技能一共消耗了546点经验值。

【金刚功lv5(0136)】

【长寿功lv5(0136)】

陈泽体会了一下,只觉两部功法的许多细节乃至于呼吸技巧都在自己脑海中清晰起来,仿佛沉浸其中练习多年一般。

看一看壁钟,已经八点多了,陈泽收拾收拾便出了门,先到常去的那家包子铺吃早点。

“老板,来10个牛肉包子。”

“……到账,三,十,元。”

“好嘞!”

热气腾腾的大包子端了上来,一个个白白胖胖,褶皱分明得让人颇有食欲,皮虽不薄但q弹可口,自有一番风味,再配上掺了黑胡椒颗粒的牛肉内馅,让人食指大动。

“嗝——”

咽下最后一口包子,1l装的矿泉水也见了底。

陈泽没要豆浆,他不喜欢烫食,只喜欢大口吃肉,大口喝水。

放下筷子,陈泽背上直男专属双肩包,正欲去公交车站等车去市文体中心,却突然想起自己要找个健身房的事情。

有氧训练固然重要,但抗阻力训练(即举铁)也是好处多多,两相结合才能有效提高身体素质。

一念及此,陈泽随意找了家奶茶店点了杯饮料坐下,开始搜索这附近的健身房。

【经验值+10】

【经验值+10】

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