手机浏览器扫描二维码访问
其中定桩主要以两仪桩为主,也就是骑马蹲裆式,也称“抱婴桩”
,全称“怀抱婴儿手托山”
。
此桩站定,取中平架,不高不低,左手握空拳,拳心朝下,意念中抱一婴儿(还不能走路,此时圆柔如球),大小臂自圆(同于太极拳抱球),右手为掌(虎形掌),掌心朝上,托于腮旁,意念中托一小山,只有这样内劲才能沉重如灌铅,并连通全身。
同时两肘屈回撑顶,意念中力排二山(同于大成拳二挣力),头上顶,颈上拔,胸上提,意念中顶上青天;胯下松,膝下蹲,足下踩,意念中踩在两川(即两山间大河),上顶下踩也形成二挣力。
此桩内劲便是大名鼎鼎的“十字劲”
。
“十字劲”
是八极拳劲力的主流,同时又包含了其它劲法。
所谓“十字劲”
是指前手向前打的劲力和后手向后拉的劲力构成了“十字”
的一横。
而沉肩、坠肘、跺脚、擤气即四肢百骸向下沉坠的劲,同顶、竖颈、拔腰形成向上的顶拔劲,构成了“十字”
的一竖,因此被称之为“十字劲”
,也叫“十字顶拔劲”
。
“十字劲”
劲整力猛、暴烈突然,是八极拳刚猛霸道风格的主要来源。
练完桩功,陈泽朝四周环顾,可惜并没有看见陆翎,不然可以多跟她套套近乎。
接着陈泽开始练习起八极老架,拳脚之间如有千钧之力,让周围路过的人都不自觉地绕开他走路。
……
嗖!
一记冲拳砸在空处,陈泽缓缓收了架势。
看了看手机,已经接近下午三点钟,今天的拳就练到这里。
灌下一瓶大水,陈泽背起双肩包往体育馆外走去,快要到门口时,一个白胡子老头忽然拦了上来,嘴里不住囔囔道,
“小伙子,你印堂越来越黑了,血光之灾啊!
血光之灾啊!”
陈泽一看,居然又是上次那个向自己要钱的神棍老头,当即脸色一黑,三两步绕开了他,懒得同他讲话。
这是盯着我一只羊薅了是吧……陈泽加快脚步甩开了老头。
出了体育馆,陈泽叫了辆网约车,准备出发前往那家陆翎推荐的“老胡中医养生馆”
。
没错,陈泽打算去看看自己的腰。
到了地方,陈泽顺着略微陈旧的街道七拐八拐,终于在一处路口找到了这家养生馆。
店铺倒还蛮大的,就是看上去有些平平无奇,抬头的匾额也只是简简单单地写着“老胡中医养生馆”
,再没有其他注解。
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...