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第57章(第1页)

那要求休息半个小时后再次进行,如此重复直至完全体力消失呢。

那就是灾难。

这会儿赵长缨已经进行完毕了两轮,整个身体已经完全透支了,这会儿六月天,她站在操场上,所有的衣服都湿透了,微微有风吹来,就是浑身透心凉。

她摸起了旁边的校服,披在身上,调整着呼吸,“再来!”

周教练看着就不忍心,扭头将水递给了赵长缨,低头看数据,“怎么样?”

贺丹摇头,“第一轮还行,达标,第二轮除了推卧还成,其他的都低于达标数值20,”

说到这里,他看了一眼也凑过来的赵长缨,很认真地说,“不测不知道,真是差不少。”

赵长缨点点头。

第三轮果不其然,没做下来,最后一项三千米跑到一半,赵长缨已经完全迈不开脚了。

而测试结束的要求,就是感觉身体到了极限,并且要求不可勉力而行。

所以赵长缨停了下来。

这会儿她整个人都虚脱了,几乎不可控制的倒在了跑道上。

早就赶了过来的薛小花和赵苍龙立刻跑了过来,将赵长缨抱在了怀里托了起来,刚刚赵长缨一遍遍跑,薛小花看着就难受,可是怕影响孩子,愣是忍住了。

可这会儿是真心疼,她眼泪都在眼眶里打转了,却又不想流下,她哭什么呀,这孩子自己争气,她怎么可以哭呢。

她抹了一把就冲着长缨说,“妮儿,妈在呢,教练说让你先回家,咱回家好好休息,明天接着练。

你有这股劲儿,就不可能好不了。

“赵长缨就喜欢她妈这股劲儿,嗯了一声。

她努力,贺丹和周教练自然不会懈劲儿,第二天赵长缨和赵苍龙一起下楼上学,就瞧见贺丹的小飞度已经停在楼下了。

年轻的教练顶着硕大的黑眼圈,兴奋的说,“我和周教练研究了一夜,大体做出了个计划,我开车你看看。”

赵苍龙无奈的看着他俩,只有一句,“你们真是疯了,注意身体啊。”

自己坐公交车去了。

于是,贺丹开车,赵长缨就把那份新打印出来的训练计划看了一遍,能看出来跟原先贺丹的计划有很大不同,而且很有道理的样子,她算了算训练量,也觉得自己能做到。

就说,“挺好的。”

贺丹就松了口气,不过还是不敢给赵长缨贸然使用,“我和周教练商量了一下,还是得再确定一下,孙教练不是说可以联系他的助理王月吗?我已经发给了他她了,等等消息吧,人家毕竟是专业的。

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