笔下文学

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第22章 训练计划（第2页）

乔桑秒懂，起身来到厨房去冰箱拿出两个红糐果把它们榨成汁放进碗中。

上次6个红糐果吃完后，母亲就又买了6个回家。

不过这次乔桑扣着量，只让火牙狗两天吃一个。

一颗红糐果700联盟币天天吃是真的吃不消。

今天火牙狗受累了，乔桑忍不住就拿了两个出来，她现在身上有联盟币的巨款也不是不可以奢侈一把。

火牙狗两只前爪捧着碗，咕噜咕噜地喝了起来，等到喝完心满意足地叫了一声。

乔桑看着火牙狗又欢快起来的样子，忍不住摸了摸它的脑袋。

火牙狗只是叫的欢，其实身体已经很累了，没多久就趴在地上睡了过去。

乔桑将它抱上床盖上被子后来到书桌前。

没有计划的训练是没有效率的，乔桑准备写一份计划训练方案。

首先早上6点起来进行晨跑锻炼体能跟速度。

火牙狗的速度不行，这个绝对要着重训练，不然别人打你一打一个准，你打别人却怎么样都打不到，这怎么能行。

除了速度训练其它的时间都放在释放技能上。

火牙狗现在会咬住，猛撞，火之牙和火花四个技能，除了猛撞其它技能都还是入门阶段。

咬住这个技能乔桑是不准备让火牙狗继续练了，现在有火之牙这个威力更强的中阶技能在，咬住就显得有些鸡肋。

猛撞现在是精通级别，距离下一阶段小成还有300多点数，要是赶在圣水中学特招前到达小成的程度，那得每天猛撞个40次左右才行。

每天训练速度还要释放火之牙跟火花再外加猛撞个40次肯定是不行的。

火牙狗年龄一个月不到，这么个练法绝对吃不消。

乔桑想了想，拿笔将猛撞后面的40变成了10。

小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！

接下来的九天除了训练速度再把火之牙跟火花提升到精通级别就好。

吃得苦中苦，方为兽上兽。

乔桑看着手中的训练计划方案露出满意的笑容。

…………第二天清晨。

“你怎么还没去学校？”

母亲沉着脸问道。

乔桑看了看时间，7点54分，睡过头了……6点晨跑计划死于萌芽……“妈，你怎么还没出门？”

乔桑反问道。

学校请假的事她还没想好怎么跟母亲说，她要是个学霸直接说最后几天想在家自学跟训练火牙狗也没什么。

但问题在母亲眼里她是个学渣……谁能指望一个学渣脱离学校后还能好好学习呢？乔桑倒也没想着一直瞒着母亲，只是想圣水中学的特招考完了再说。

平日里母亲都比她早出门，没想到今天出现了意外。

失策……“今天有个客人包了一天的时间，下午出发，现在还早，你呢？怎么搞的，都最后几天了还起得这么迟，8点10分上课，现在都几点了？”

母亲不满道。

“我马上出发！”

乔桑举手保证道。

她拿起桌上的面包叼在嘴里。

穿鞋，抱起火牙狗，开门，关门，动作一气呵成。

门外，乔桑叹了一口气。

本身早上训练完还准备回家休息一下，现在看来得在外面度过了。

：（）御兽从零分开始