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然后下、中、上三品,是练力、练劲,外壮内炼的根基功夫。
再是神功、绝学、宝典,传说有通天彻地之能,鬼神辟易之力。
“悬空寺流传出来的《金钟罩》,内容并不高深,但胜在中正平和,简单入门,很难出岔子。”
纪渊摸了摸胸口,这门内炼呼吸法最珍贵的地方。
其实是那张泛黄羊皮卷,里面蕴含着一丝微弱的阳刚精神。
“莫非真是悬空寺首座的亲笔字迹?随手所书就能留下道蕴,这跟鬼仙沈海石倒有些相似,可那幅《白骨菩萨极乐夜宴图》怎么会被认成仿作?大名鼎鼎的容二少也会看走眼?”
余光瞥向压在枕头底下的那卷古画,纪渊心头浮现一抹疑惑。
不过他很快将之抛到脑后,想不明白的问题,就留待日后再说。
“存清去浊,由动而静,采足元气,养炼内息……”
纪渊按照行气图,摆出五心朝天的姿势,默念口诀。
这些晦涩字句,主要作用是为了抚平心头杂念,从而更快、更好进入“呼吸”
的节奏。
简单来说,就是营造仪式感。
渐渐地,纪渊心神下沉,如坠虚空。
屋里一片安静,只有充满韵律的悠长吐息声。
呼!
吸!
来回往复。
如大蛇盘踞巨石,吞纳日月精华。
纪渊感觉到筋肉被拉伸,自身气血随之浮动。
好似沸腾的滚水,流淌全身。
炙热的气流窜动着,火烧火燎,刺痛难耐。
半刻钟之后,纪渊察觉到自己到了极限,后继无力。
轻轻吐出一口浊气,结束这场练功。
“原来这就是内炼……通过呼吸引动气血,撑开大筋,拔升骨节,嗡鸣震荡,遍及五脏六腑。
要是外炼功夫不到家,筋骨皮膜不够坚韧,贸然练习,反而会伤到自己。”
纪渊睁开双眼,若有所悟。
搬运气血的吐纳呼吸一停,体内那股热流上涌、全身滚烫的痛苦感受,顷刻消失无踪。
“《金钟罩》上有言,常人内炼,几十次、上百次才能生出气感,可我……好像一次就成功了?”
纪渊低头思忖,犹豫着得出一个结论。
“难道我是万中无一的练武奇才?外炼靠吃喝补足,内炼靠天赋决定,所以我才会外炼平平无奇,内炼突飞猛进?”
心念起伏之间,识海内的皇天道图荡漾光华,映照自身命数,显化出熠熠生辉的古拙文字——
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【命主】:【纪渊】
【命盘】:【未成(缺失主运)】
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