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“我会教你怎么跑才能减轻膝盖的负担。”
“咱们既要健身减肥,也不能让身体的其他部位受到损伤。”
听到赵晨这么说,沈清月也不再犹豫了,她重重地点了点头。
她可不想在赵晨面前留下一个不好的印象。
,!
于是,在赵晨的指导之下,沈清月开始慢慢地跑了起来。
不过,可能因为长久没有进行运动了,一开始就有点困难。
她只是刚跑了一会,就得慢慢停下来慢走。
毕竟,人长得胖,刚开始运动,很容易导致剧烈喘气。
眼看着她似乎有点体力不支了,赵晨直接就握住了沈清月的手:“加油,不要放弃!
我们就定个小目标,跑到下一站的站口。”
“其实没多远,我们现在已经跑了四分之一了!”
“小月,你可以的!”
沈清月浑身一激灵,赵晨竟然牵她的手了,还对她这样温柔地打气鼓励。
沈清月顿时就觉得浑身充满了力量!
再次跟随着赵晨教给她的节奏和步伐,慢慢向前跑起来。
也不知道是不是因为赵晨牵着她的缘故,沈清月觉得身上有一股暖流萦绕起来,并把原来的疲惫和无力感驱散,她仿佛有了使不完的力气一样。
而赵晨的脑海中,这时也是闪过了一道闪电。
他感受到了,之前自己减肥获得新能力时那种每天都在变强的快乐!
之前,他让沈清月在旁边独自慢跑,他一点都没感受到有什么新的能力出现。
但当他牵着沈清月的手开始慢跑,一切就变得不一样了!
那种减肥一分,就能获得一分力量的快感,再次出现在他的心田。
他不由得看向自己握住沈清月的手。
原来,秘密就在这里吗?只要他跟减肥者有着直接的接触,对方减肥,自己也能获得力量提升?这下赵晨看向沈清月的眼神又多了几分火热。
而沈清月似乎也感受到了赵晨眼神的变化,心里顿时小鹿乱撞,不知不觉间,就跑得更起劲了!
:()都恩断义绝了,谁还惯着你们啊!
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