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六七章 失恋参考（第1页）

第67章：失恋参考这里有些方法和思想可供你们以后失恋的人去参考一下：虽然不能保证绝对有用，但总归对你或多或少有所帮助。

1要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易，但也不是不可能的。

你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友出去郊游，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。

看些喜剧片，使自己放松。

听听音乐，切记不要伤感的。

2你可以反问下自己，你对他（她）的感觉是不是爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你说离开了会越来越思念他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看那些情侣的亲密。

3时间会让你慢慢的淡忘过去的，因为我们人活着总是要往前行走的最好的办法是让自己每天都非常的忙碌，可以不要再和她（他）一个城市生活，同时还去结交一些新的朋友。

不管以后哪一个才是你今后的最爱，其实也不用特意去忘记她（他）的，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。

你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。

千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他）。

爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。

你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。

4其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时，放弃是为了更好的选择。

一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。

另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。

5如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法：“说人怎么忘记也不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的。”

这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。

而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？6再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”

这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。

当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。

其实这样不好，会让你更加难以自拔。

相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。

总而言之，把他（她）想的越坏越好。

这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”

。

当你刚开始“恨”

他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环。

7在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好，但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。

移情别恋有事未尝不好方法啊。

8朋友我可以告诉你一个关于我一个同事的事：她告诉我她年轻的时候，她也一直：（）孽缘噩梦惊魂