笔下文学

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第133章 训练（第1页）

第二天由小鹿教永爱民灵敏度。

今天虽然没永卫国啥事儿，但不妨碍祂带着一群没事儿人当凑热闹群众。

“先来热身一下，也就是你昨天练的那些。”

小鹿手指大楼道：“从跑十圈开始。”

“好！”

永爱民毫不犹豫应下。

哨声响起，不只小鹿和永爱民开始跑。

永卫国也进入其中捣乱，干扰注意力。

当然只针对永爱民！

“反正咱们任务完成了，现在没事儿，也进去呗！”

呆子第一个同意，“反正就这点训练对咱们来说小儿科也没什么坏处，去呗！”

说完，他已经大步追上前面那三人的步伐。

“走！

本来呆子就跑的快......”

“加我一个~”

集合点内60多人，一般留下近20人，20人中如今就有12左右的人在这里陪跑训练。

倒也是热闹……

进行仰卧起坐时，其她他人和永卫国也没打扰小鹿与永爱民。

每个人训练方式不同，没必要强行融入自己的训练方式。

她他们几个大人独自在一旁进行比赛……

倒是比反应力时，小鹿让一群人排排站。

“过来站好！”

分成两组，其中一组人脚边放一个球（尽管打在人身上也不会疼）。

“相互扔球，谁没接到谁输谁退出，分不清哪个是自己的球，接错球照样输。”

小鹿讲着规则。

“控制着点力道，别砸到建筑物和人就行！”

她严肃嘱咐道。

输者受罚，受完罚陪永爱民重新从最基础的训练和最基础的灵敏训练开始……

倒也不是不愿意陪永爱民，但因为输了比赛，免不了要被（没有恶意）嘲笑一顿！

除去小鹿、永卫国，人数正好够双数。