笔下文学

手机浏览器扫描二维码访问

第79章（第2页）

状态最好的冬梅，也已经弯着腰，双手按着膝盖，大口的喘着气，另外三个已经不顾形像的瘫坐在了地上。

好笑的看着累的够呛的四个丫鬟，苏凤媛走到石桌旁，倒了几杯茶，招呼她们：“过来喝点茶，稍微休息片刻，然后进行下一个项目。”

四个丫鬟相互搀扶着走到石桌旁，谢过苏凤媛后，端起茶杯灌了下去。

“今天第一天练习，马步就扎一刻钟，以后每日多练习五分钟。”

苏凤媛给她们做了个示范，然后让四个丫鬟开始练习。

刚开始还好，不到十分钟，她们的身体就开始不同程度的颤抖。

“坚持住了，今日是第一次练习，你们已经很了不起了，相信加以时日，你们定会感受到自己的变化。”

苏凤媛开始给大家鼓劲，“不过，也不要太勉强自己，真是坚持不住了，那就放弃吧。”

不得不说，这几个丫鬟都很坚毅顽强，虽然听了苏凤媛的话，除了冬梅，另外三个丫鬟她们的眼中闪过一丝犹豫，但最终没有一个放弃，大家都在坚持。

大家的身体开始像筛糠一样抖动个不停，豆大的汗珠从脸上滚落，掉在泥土中，砸出一个小坑，渐渐的每个人的脚下都湿了一片。

“还有一分钟，你们将成功挑战自己的极限，坚持。”

苏凤媛再次给她们鼓舞士气。

“时间到，收势吧。”

苏凤媛话落却没有一人有动作，她狐疑的望向四人。

“小姐，我们动不了了。”

几人皆哭丧着脸，一脸的无助。

“呃……”

苏凤媛赶紧跑过去，帮她们一个个，慢慢的收回姿势，再将她们扶到石凳上坐下，一人给她们倒了一杯水。

四个丫鬟毫无形像的爬在石桌上，累的连手指都动不了一下了。

“不错，今天没有一个掉队的，比我想像的好太多了，你们真是让我出乎意料之外，今日一人奖励一个大鸡腿。”

苏凤媛夸奖完四个丫鬟，还不忘逗弄一下她们，以缓解她们紧绷的心情。

听了苏凤媛的话，四个丫鬟不禁都咧嘴笑了。

休息过后，苏凤媛一行五人回到竹呤苑的前厅。

看着四个丫鬟浑身汗湿，头发粘在脸上，走路无力狼狈不堪的模样，王嬷嬷表情一滞，赶紧吩咐人将已准备好洗漱的热水抬进屋中，让她们洗漱。

“嬷嬷，你陪我去依兰苑，让她们几个洗漱完休息一下。”

苏凤媛吩咐完，带着王嬷嬷去了依兰苑。