手机浏览器扫描二维码访问
林青低声默念了几遍。
八部金刚功对他的属性提升太重要了!
将全部属性加到了力量上,林青只感觉浑身充满了劲。
休息了几分钟后,林青便感觉疲劳一扫而空,起身跳了几下,头一次感到身体竟然如此轻灵。
每一次呼吸,肺部带给他的反馈都极其畅快,浑身血液变得滚烫,像是有用不完的力气。
“如果把八部金刚功与赵堡太极拳搭配到一起的话,也不知道会不会产生一加一大于二的效果。”
林青暗暗想到。
赵家强约好三天后来送太极拳拳谱,林青已经开始迫不及待了。
将全部属性点都加到了力量上。
只感觉有一身力量的林青没处使,林青决定趁热打铁,回家开始撸铁。
在状态极佳的情况下,林青这一次足足将哑铃的重量提到了10KG!
连续做了五组肩部、二三头肌、胸部训练后,林青才彻底力竭。
他身上的肌肉变得鼓胀,镜子中自己的肌肉线条也愈发明显。
只不过打开属性面板后,林青却有点失望,只有力量增加了0.02
但除此之外,其余都没有增加,自由属性点更是只加了0.03。
这累死累活了一上午,加的未免也太少了。
林青将这可怜的属性继续堆到力量上。
果然,按照健身房的锻炼方法,对于属性的增加并不算大。
毕竟撸铁只是为了增加肌肉线条维度,对体质等方面没有作用。
更是有不少健身者在过度锻炼后感冒,严重的甚至是横纹肌溶解。
发烧,撸铁的姿势不正确,也会引起肩峰撞击。
这与传统武学相比走的是不同的路。
“看来这段时间,还是要改以负重跑,快速跑为辅了。”
他只能等拳谱来了后,再开始魔鬼训练。
在这之前,自己还是要加强体质,这项属性就像树根,最为重要。
林青戴上围裙,准备做今日的午餐。
然而,就在这时手机突然响了起来。
林青微微一愣,没想到打给自己的人竟然是前天才认识的赵家强。
前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...