笔下文学

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第85章（第2页）

“你们两这是去晨练，挺好的，每天早上跑跑步锻炼身体也好。”

之前总是薇薇一个人去跑，苒苒待在家里睡着，如今两个人一起跑，一来有个伴可以互相加油打气，二来苒苒一直不怎么喜欢运动，如今在薇薇的带领下她总不能再躺着了，说来这个家里还是得薇薇管着。

知道没可能再逃避了，许苒一下子垮下了脸，面色沉痛，好像不是要去晨跑，而是去拆炸药包。

小区里是有公园的，也有小孩子的儿童乐园，不过这回儿时间还早着，除了稀稀散散的三个人在做着晨练，并没有太多人。

说来她也很久没有呼吸这么早的空气了，刚跑起来的时候，风中湿润的水汽打在她脸上，凉凉的，还是舒服的，突然觉得晨练也不错了呢！

许薇没有用往常的速度跑步，而是和妹妹一样慢跑，看到妹妹转过身跟自己笑，也浅浅一笑，这才刚开始呢，希望她能坚持下去吧！

“姐，我快不行了。”

虽然是慢跑，但跑了十来分钟，她的呼吸也开始急促起来，平时最多的运动也不过是体育课上的，她还总找机会逃掉，所以，虽然一直没怎么生病，但全靠兰姨的悉心照料，她的身体素质的确很差。

“那要不停下歇一会儿。”

许薇还是有些心软了，但也是对她的一个小测试吧。

“算了吧，真要歇我待会就真跑不起来了。”

一鼓作气再而衰三而竭，第一次跑步姐姐也没要求她一定要跑几公里，只是跑下来而已，她还可以坚持的。

许薇没有拦她，反而有些欣赏，“跑步也是有技巧的，调整呼吸和步伐。”

许苒在许薇的指导下开始调整自己的呼吸频率，尝试找到适合自己的步频和步距，慢慢地竟也不觉得累了。

“好了，也有半个小时了，今天先就这样吧，我们先回去吃饭。”

许薇蹲下身帮她缓解拉伸。

“走一走，直接坐下对身体不好。”

眼看着许苒要在公园的长凳坐下，许薇阻止了她。

“姐，我真的不想动弹了。”

许苒可怜兮兮的样子，白皙的脸蛋上染上了红晕，额头鼻尖上也出了一层细汗。

许薇走进将她扶起，许苒半倚着姐姐往家里走。

两人相互支撑着，构成这个家庭的支柱。

进了家门，兰姨已经在准备早餐了，“上去洗个澡，换身衣服，然后下来吃早餐。”

许薇对着妹妹时是旁人少见的温柔。

走了一路，许苒也缓了过来，知道姐姐是为了自己好，只是咸鱼了那么久，还是不太习惯，给了姐姐一个大大的笑容，慢慢地上楼去。