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第66章 疼得脸都扭曲了（第1页）

李赤水看着战士们的汗水滴落在地上，满意地点了点头。

突然，他看到了小王动作有些变形，立刻走过去拍了拍他的肩膀。

“注意姿势，小王，腰要挺直。”

李赤水严肃地说。

小王喘着气，努力调整自己的姿势，抬头看了看教官，“是，教官！”

李赤水点点头，继续巡视着其他战士。

正当他准备走向另一名战士时，小李突然大喊一声，“教官，我好像扭到腰了！”

李赤水立刻走过去，蹲下检查小李的状况。

“你还能动吗？严重吗？”

小李皱着眉头，试着站起来，但疼得脸都扭曲了。

“不太严重，但有点疼。”

“先别勉强自己，休息一下。”

李赤水挥手示意医疗人员过来。

医疗人员立刻赶到，扶着小李到一旁进行检查。

小王喘着粗气，听到教官的鼓励，咬紧牙关，加快了步伐。

跑完五公里，战士们没有一丝松懈，立即投入到俯卧撑的训练中。

李赤水一边监督，一边指导每个人的动作，确保他们的姿势正确，以达到最好的训练效果。

"

小王，记住，身体要一直保持平直，别让臀部翘起来！

"

李赤水严肃地说道，目光紧盯着小王的每一个动作。

"

是，教官！

"

小王咬着牙回答，努力调整自己的姿势。

"

很好，继续保持！

"

李赤水点点头，转身走向另一个正在训练的战士。

"

刘洋，你的手肘要更靠近身体，这样才不会受伤。

"

李赤水用坚定的语气说道。

"

明白了，教官！

"

刘洋答道，迅速调整姿势。

训练场上，战士们的呼吸声、汗水滴落在地的声音，以及李赤水的指令声交织在一起，形成了一幅紧张而又充满活力的画面。

“小张，你怎么慢了？加油点！”

李赤水皱眉看着小张。